O que aprender com Setembro Amarelo

Bom Dia, fiquei umas duas semanas afastada por motivos pessoais e essa semana resolvi postar o assunto mais comentando do mês de Setembro que é a prevenção ao suicídio. O suicídio ocorre por que a pessoa está com depressão, e acaba se tornando uma depressão profunda, mostrando duas opções cabíveis na visão de quem sofre com essa doença, morrer um pedir ajuda. Tem pessoas que ainda pensam que depressão é algo muito bobo, mas nunca saberão o que realmente é se não passam. 

A pessoa se sente um nada, tanto que ela entra em depressão por decepções que se sucedem, não é fácil uma pessoa depressiva conseguir lidar com o fardo sozinha, a pessoa também não é fraca somente por entrar no ciclo, depressão não escolhe quem será o próximo, ela vem repentinamente. Os sintomas começam a aparecer, a vida começa a ficar sem cor, os problemas parecem ser maiores a cada dia, a frustração toma conta da pessoa, ela se desespera por dentro e assim começa a se afastar de tudo, até os momentos que eram felizes, viram verdadeiros desafios no dia, a pessoa deseja permanecer quieta no canto, se vendo sozinha cada vez mais, sentindo-se presa nesse turbilhão de problemas. Até que um dia, a cabeça está a ponto de explodir, a pessoa mais e mais agoniada só vê uma opção para resolver esse emaranhado, o suicídio, que se torna muito convidativo para situação e a pessoa infelizmente dá um fim a sua vida. 

Sei muito bem desses sentimentos, pois eu vivi na pele a tentativa de suicídio e a depressão, sou nova, porém me decepcionava facilmente, tudo ao me ver era horrível até que um dia eu não aguentei e senti que minha cabeça explodiria, tentei e não obtive o que queria no momento, hoje eu me arrependo, pois eu vi como a vida é valiosa, eu fui salva pelas palavras da minha mãe, ela me explicou que a vida era muito mais do que os problemas, que os problemas eram passageiros e que a dor um dia sumiria, dito e feito, hoje completa mais de 3 anos que posso sorrir e ver que a vida vale a pena, que a felicidade de admirar as pequenas coisas são reais, que tenho pessoas que posso contar, que eu tenho vida e ela é muito colorida.

A única dica que posso deixar é que vocês comecem a admirar as pequenas coisas, por mais que seja difícil, por mais que seja pesado. Lembrem-se dos momentos maravilhosos que vocês tiveram, sendo sozinhos ou não, das conquistas que foram alcançadas e que os trouxeram até o agora, da felicidade de fazer coisas prazerosas mesmo que pequenas, anotem suas conquistas diárias como por exemplo fazer uma caminhada, cozinhar, observar paisagens e etc. Toda conquista deve ser comemorada se hoje é difícil de se cumprir. Não desistam a nenhum momento, a vida é bela e nós somos únicos e especiais. Se precisarem de ajuda não hesitem, existem pessoas que podem ajudar.

Na luta contra o suicídio!   

O que aprender com Ser Jurado

Boa Tarde pessoal, hoje vou explanar um pouco da minha experiência como jurada em um júri popular. Nos, meros cidadãos, estamos todos sujeitos a praticar um crime, seja em momento de fúria, loucura ou tristeza, por exemplo no ato de tristeza, uma pessoa depressiva que tenta suicídio e não obtém êxito, essa deverá pagar por seu crime que é o de tentar tirar a própria vida, num ato de loucura, onde a pessoa está totalmente fora de si, sendo capaz de qualquer coisa e o momento de fúria, onde a pessoa fica cega de ódio e acaba fazendo uma besteira. Bom isso pode acontecer, crimes não e somente crimes contra vida, tem diversos outros tipos de crimes praticados através de emoções momentâneas ou a falta delas. Ontem ocorreu um julgamento onde seria julgado um homicídio simples, no presente momento que foi informado sobre o caso, ao ouvir a testemunha, a ré, o promotor de justiça, o advogado de defesa, e a juíza, a percepção dos fatos foram mudando e nesse caso a ré foi absolvida, por falta de provas, mas quem deu  a oportunidade dela ficar livre, fomos nós os jurados, nesse momento, vi que temos um poder muito grande em nossas mãos sobre sacrificar e salvar uma pessoa, imagina no caso dessa mulher, sendo presa injustamente, pois ela estava em companhia de outra no dia do crime, onde a mesma sumiu no mundo deixando todo peso para ré, que nos últimos minutos deu sua versão dos fatos, disse que a outra havia cometido o ato e que ela foi presa por medo do que poderia acontecer com ela e seus filhos. 

Nós pagamos pelos nossos erros, aprendemos bastante apanhando, mas e se fôssemos nós a sermos julgados? Algo que já é passado volta com toda força e vamos colher o que plantamos. Essa mulher colheu dificuldades, hoje ela quem sustenta dois filhos e 1 neto pequeno, claro que na hora do julgamento devemos fazer o juramento de agir de acordo com os fatos, mas eu acreditei q ela era inocente, até porque a testemunha deixou uma pista, mesmo não tendo provas suficientes pada incriminá-la, que deixou essa convicção em mim. O advogado de defesa e também o promotor de justiça informaram que a proposta que eles apresentariam era de absolvição, justamente por condenar um suposto inocente, por falta de provas. Nós sermos crucifixados é horrível, uma pessoa vir e decidir sobre sua vida é péssimo, você não ter liberdade é você para de viver, todos os dias existem julgamentos e temos a oportunidade de dar absolvição ou culpabilização, mas será que é justo? Realmente vai ser válido se optar pela culpabilização? Imagina quantas vezes houve o julgamento e a primeira coisa que ocorre é um ambiente pesado, aquilo ali que estão nos julgando ele desce e fica no nosso coração, a gente só vai alimentando e quando surge uma brecha volta com força novamente e nos vemos repetindo o julgamento que nos foi dado.

A lição importante é que por ter o julgamento, isso não só destrói nós mesmos, como passamos também a destruir a vida do próximo que amamos principalmente, porque vamos levando essa carga de palavras ruins e uma hora descarregamos, seja no próximo seja em nós mesmos.

Ser jurado é ser jurado da própria vida.  

O que aprender com O Sacrifício de uma Mãe

Boa tarde queridos leitores, por acaso hoje eu vi uma propaganda da Nestlé de Filipinas e acredito que todos devam ver esse lindo vídeo. Trata-se de uma mãe, como a minha e de vocês, que se sacrificam até nos mínimos detalhes e muitas vezes não reconhecemos isso ou não tivemos tempo de reconhecer, meu coração se parte ao lembrar que tenho minha mãe por pouco tempo aqui, mas que vai valer muito a pena tudo que fizer para ela mesmo cansada ou indisposta, pois sei que ela precisa de mim, para não se prolongar, abaixo segue esse vídeo que também me fez chorar e refletir:

Sei que esse não será nosso primeiro e último vídeo falando dos sacrifícios de uma mãe, mas isso é irrelevante se não refletirmos. No vídeo é apresentado toda força de vontade que a mãe teve de sacrificar a magia que ela tinha em prol de sua filha, no vídeo a filha pede para mãe não desistir de sua magia, a mãe com voz bondosa responde que foi por ela. Para nos ver felizes, sorridentes e claro, que crescêssemos bem, nossas mães sacrificaram muitas coisas, por exemplo muitas abriram mão dos estudos por ter engravidado na adolescência, venceram as críticas das pessoas e enfrentaram a dor de dar a luz e verem seus corpos decaírem e talvez nunca voltarem ao que era antes. Quando dizem que nossas mães são leoas, não estão errados, elas continuam do nosso lado e nos protegendo, até mesmo depois que envelhecemos, acredito que para uma mãe ouvir do seu filho obrigada por tudo que ela faz, não sendo obrigações, é como uma música aos ouvidos. Uma mãe consegue criar sozinha os filhos, mas os filhos não conseguem criar suas mães, quantas mulheres fortes foram abandonadas por seus filhos, enquanto se sacrificaram uma vida toda para vê-los bem.

Se percebe o valor de uma mãe, quando ela não está mais por perto, mas será que devemos esperar esse dia chegar? Muitas vezes fui ingrata com minha mãe, apesar de todas as reclamações dela, ela me criou, ela está no seu direito, direito que ninguém pode tomar, um dia me tornarei mãe e então saberei o que ela passou...

Bem, espero que tenham gostado da postagem, se quiserem seguir no Facebook fiquem à vontade, vamos viver a vida que desejamos e sermos mais gratos por aqueles que valem diamante!

Ame-a, isso que ela quer, ouvir um EU TE AMO e OBRIGADA(O)!

O que aprender com Avessos

Quando eu vi esse título eu também estranhei, consegui rever um vídeo de 2014 que havia compartilhado na minha linha do tempo e hoje eu estou aqui para falar sobre as pessoas, aquelas que nesse momento não estão no seu melhor, mas que são capazes de muito mais, os outros só deveriam ver, o quão incrível essas pessoas são e serão futuramente. Abaixo tem uma explicação sobre o por quê de não machucarmos os outros pelo que acontece agora.

As pessoas nem sempre estão bens, ouso dizer que nós temos mais momentos difíceis para aprender do que fáceis para ser felizes, quando estamos no pior momento sempre tem alguém para julgar, para duvidar de nós e colocar consequentemente nossa autoestima lá embaixo. A verdade é que é nós mudamos, evoluímos até o fim da vida e muito ruim as pessoas não acreditarem na gente, acharem que por que somos assim agora, não devemos ter o respeito delas, tudo que a gente planta a gente colhe, todos são cientes disso. Nosso desejo é ter alguém que por mais que o tempo passe e as coisas mudem, essa pessoa esteja nos apoiando e vendo que podemos nos tornar diferentes, sempre acreditando e sempre em movimento.

And suddenly life returns you to the right side and you discover that the right side is the reward for haven't been weak while you was crossing yours averses.

Bom, essa é a dica de hoje, apoie as pessoas, acredite nas mudanças, ame e acredite sempre em você mesmo, nossa capacidade vai além do hoje. Aproveitem o grupo do FACEBOOK.

Acredite na mudança, seja o impulso! 

O que aprender ESPECIAL

If you have something good to share

Boa tarde leitores, hoje é mais um dia para grandes conquistas e eu espero que todos estejam bem, caso não estejam, que a força de vontade e a fé vençam todas as barreiras, afinal a vida é cheio de altos e baixos e estamos nesse emaranhado que se chama mundo, muitos dizem que quem não aprende em casa o mundo ensina, mas na verdade ele ensina desde que nascemos, a primeira queda, o primeiro passo e se encaminha durante nossa adolescência com o primeiro beijo, o primeiro amor, a vaidade e vai até o fim de nossa vida, imagine nesse momento quando aconteceu essa palavra (PRIMEIRA VEZ) na sua vida, relembre desses momentos de maneira viva e cheia de vibrações boas, quando relembramos dessas ações puros que tivemos, vemos que a vida vale muito a pena, todos os momentos são importantes, todas nossas relações, tudo que temos hoje. 

Essa matéria é especial pelo seguinte motivo, gostaria de expressar minha gratidão para cada leitor que esta por aqui recentemente ou por um bom período, estou extremamente grata por você leitor, que disponibiliza alguns minutos para ler as matérias, grata por você fazer parte deste blog, grata por seu feedback sendo por comentário ou curtidas através do facebook, que sempre incentivam muito mais na criação de boas matérias que venham realmente fazer a diferença na sua vida e também na minha, grata pelas sugestões que também me auxiliam na melhora das matérias, obrigada por você ser uma pessoa que busca melhorar ainda mais como ser humano, obrigada por fazer diferença em minha vida, gratidão por tudo.

The world changes when you decide to change

Eu espero muito ter te ajudado em seu caminho de conhecimento pessoal, ter te ajudado no descobrimento do que realmente é viver, na força, foco e fé. Imaginei muitas vezes se estava fazendo a diferença na sua vida, hoje eu lembrei da seguinte frase, que o nós é mais forte que o eu, realmente isso faz toda diferença, poder ajudar alguém todos os dias e você mesmo, não tem preço, sem contar que o eu muitas vezes não aguenta, sozinho você e eu não somos nada, a força vem da união e é disso que o mundo precisa. Se quiser, o blog tem um grupo no facebook, onde todo compartilhamento que venha agregar valor será bem-vindo, participe :).

IMENSA GRATIDÃO! 

O que aprender com Um Sonho Possível

Bom dia pessoal, estou um pouco enrolada com trabalho novo e sem tempo para ver um pouco de conteúdo novo para passar para vocês, minhas sinceras desculpas, mas a vida segue e se vocês não viram a matéria sobre perfeccionismo CLIQUE AQUI. Particularmente falando eu adoro esse filme, já assisti mais de cinco vezes e não me canso, mas por que eu assisti tantas vezes? Porque o filme é ótimo, tão bom que na época ele concorreu ao Oscar e na categoria de melhor atriz, Sandra Bullock levou a estatueta por sua atuação nesse drama. O filme é de 2009, baseado em fatos reais. Segundo a crítica do AdoroCinema:

"Na história, Big Mike era filho de uma mãe viciada em drogas e não tinha onde dormir. Embora tivesse jeito para os esportes, faltava nele algo mais do que o dinheiro. Faltava amor e ódio. Por mais confuso que possa parecer, o menino que aprendeu a fechar os olhos para esconder as coisas ruins (ou se esconder delas), tornou-se um poço de ternura, não deixando que a amargura tomasse conta de sua vida. Assim, ele apenas sobrevivia e só passou a "existir" quando encontrou o amor de verdade numa família livre de preconceitos."

Seu passado nunca define seu futuro.

Um dos melhores pontos que posso atribuir ao filme é que o Michael, mesmo passando por diversas dificuldades, se tornou um homem doce e gentil, normalmente vemos o contrário, pessoas sem famílias estruturadas se tornando ainda piores que os pais, mas existe sim nesse mundo pessoas com personalidades incríveis, digo isso por minha irmã de coração, ela poderia ter ido para caminhos tortuosos, mas ela se tornou um ser humano incrível e feliz.

Be Angel is to be able to light at the time the other is darkness.

No filme, vemos que ainda existem pessoas bondosas e que ajudam ao próximo, a família que acolheu o Michael investiu confiança nele, mesmo não tendo garantia de sucesso, continuaram acreditando nele mesmo que os outros não o fizessem. Pessoas assim em nossas vidas são diamantes, elas nos incentivam e confiam em nossa capacidade de tal forma que nossa autoestima aumenta e começamos a ver que realmente somos capazes, que o impossível e questão de opinião alheia, então precisamos levar essas pessoas mais que especiais no coração, também precisamos ser esse tipo de pessoa, que incentiva, que acredita nos outros e em suas capacidades, mostrando-os um novo caminho.

Não desistam das pessoas, elas valem muito!

O que aprender com Uma História de Amor

Boa noite pessoal, depois de uma semana apertada eu não tive muito tempo livre, mas como hoje é sexta e amanhã nada de trabalho vamos aos melhores posts, aqueles que nos fazem pensar que mesmo em momentos difíceis sempre nos renovaremos. Hoje eu viu uma matéria muito bacana sobre um vídeo que a Chiplotle Mexican Grill fez, pode ser uma propaganda, mas tem dicas valiosas. A história apresenta o Ivan na infância dele, até ai tudo bem ele é uma criança normal e imagina-se namorando com a Ive, uma garota que ele vê vendendo suco assim como ele, mas logo o que era harmonia acaba devido a rivalidade que os dois começaram.

Claramente o vídeo apresenta uma rivalidade que se estende por toda uma vida, mas só é finalizada quando eles percebem que por ter essa rivalidade, eles criaram monstros que no vídeo apresenta, que suas máquinas expulsam eles, como se realmente fossem lixos, dai eles percebem que o verdadeiro valor está nas pessoas e numa comunhão, imagina o tanto de tempo da vida deles que foram gastos só para plantar mais ódio entre eles nessa batalha, ainda bem que eles conseguem se encontrar novamente longe de tudo isso e formam uma bela família feliz.

Esse vídeo tem diversas críticas ao mundo de hoje, rivalidades geram guerras, guerras matam inocentes, o ódio só cresce e não se vê mais harmonia entre o ser humano. O valor que pessoas dão ao material, pois no começo do vídeo a rivalidade começou por conta de dinheiro, se vendesse mais, ganhava mais e onde ficou o valor humano nessa história, esquecido até que eles foram tratados como lixo, uma coisa qualquer para perceber o real valor de cada um. Sabemos que devemos plantar coisas boas, dinheiro é bom, compra diversas coisas, mas não pessoas, nem sentimentos e nem momentos que devem ser realmente cultivamos em nossa existência, não levaremos absolutamente nada!

"Ambition and rivalry, carefully dosed are stimulating progress.
However, in excessive amounts are transformed into destructive poisons. "

A rivalidade que cultivamos só dará lugar aos desastres, imagina rachas acontecendo entre motoristas, colocando a vida deles e de outros em risco por exemplo, porque a rivalidade ela vem para isso, colocar risco, ódio, ganância e outros sentimentos ruins, parece que ser companheiro ou ajudar e apoiar o próximo é muito mais complicado, vamos pensar no próximo como um ser humano que tem seus problemas, seu mundo e também tem seus motivos, não vamos tratar os outros como coisas, como muitas vezes vemos que hoje em dia o mundo está assim, as pessoas são vistas como objetos e objetos são amados. Vamos superar a expectativa desse mundo superficial e vamos deixar nosso legado! Rivalidade na dosagem certa e sem prejudicar os outros é o ideal, agora em excesso não vale a pena.

Não seja rival, seja amigo.